炎炎夏日，不仅气温攀升，空气中的湿度也显著增加，人体易感湿气重，湿气过重会导致身体困倦、食欲不振、关节酸痛等不适症状，长期积累还可能引发各种健康问题，掌握有效的排湿方法，对于保持身体健康至关重要，本文...