今天,2015年高考拉开序幕,全国近千万名考生将迈入考场。又到一年高考季。你是否做好了准备,迎接这场战役?
相信自己,付出终有回报,定能马到成功。
在孩子们紧张备考的同时,作为“后勤保障”的家长们似乎也越来越紧张。应该给孩子准备什么样的“高考餐”,孩子
怎样吃更营养,是否需要特别补充营养?营养专家表示,考试期间父母最好的饮食安排就是尊重孩子日常饮食习惯,让孩子
从中感受到轻松、自然的考试氛围。
高考前和考试期间的三餐饮食,应遵循营养均衡、适度供给、味道怡人的原则。均衡饮食是营养充分吸收的保证,餐
桌上要有品种足够的米饭、青菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果等;应试之前,要注意孩子的饮食节奏,如孩子食欲下降,则
适量添加酸奶、水果、小面包等简餐,若孩子食欲大增,注意限制孩子食量,避免暴饮暴食;应试前的饮食口味要向清淡
过渡,既要让孩子喜欢又不过度刺激孩子食欲。
在此豪特住宅科技预祝全体高考学子考试顺利!捷报归来!让我们一起为孩子们的梦想加油!
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